|
test
|
604 kcal
|
Fett: 27,93g | Prot: 26,93g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Telur Rebus, Roti Gandum Panggang. Lunch: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Bamboe Tom Yum. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...
|
|
1438 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz sharon 's vikthistorik
|