Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 96,01g | Kolh.: 120,76g.
Frukost: Бабаевский Шоколад, Сыр Бри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей. Middag: Филе Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Милка Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Треска на Пару, Табрис Картофель на Гриле. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Апельсиновый Джем, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|