Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 38,13g | Kolh.: 36,21g.
Frukost: Восход Хлеб Народный, Белый Город Молоко 1,5%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Восход Хлеб Народный, Оладьи из печени, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bartosh.i 's vikthistorik
|