Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
121,8 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 206,07g | Kolh.: 169,86g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Минтай. Middag: Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Обжаренные Баклажаны. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, IL Патио Греческий Салат, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|