Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
100,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 158,80g | Kolh.: 167,09g.
Frukost: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Вареное Яйцо. Middag: Global Village Огурцы Маринованные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|