|
праздники
|
57,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 46,54g | Kolh.: 71,62g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Творожная запеканка, 4 Сезона Вишня Замороженная, Очищенные Семена Подсолнечника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Зеленый Чай, Коньяк, Блинчики, Манты. mer...
|
|
1562 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Matlagning - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|