Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 73,52g | Kolh.: 159,53g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Pineapple . Lunch: Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half). Middag: Beef Steak. Snacks/Annat: Blueberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chicken Breast, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Chapman's Vanilla Ice Cream, Pears . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|