|
2,5 часа тренировки (аэробной + силовой) Жду ваши фу фу фу 😅
|
1242 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 89,04g | Kolh.: 85,17g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Теди Морковный Сок, Националь Кокосовая Стружка, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Манго, Авокадо, Лента Банан. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ашан Помидор, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 365 Дней Капуста Брокколи, Лента Брюссельская Капуста, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, QNT Whey Protein Banana, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Middag: Вино Каберне Совиньон. mer...
|
|
 Kommentarer
@juliarevina почему фу? У Вас фигура мечты!!!
08 mar 19 av medlem: moscow2015
|
@juliarevina извините, пожалуйста, какой у Вас рост?
08 mar 19 av medlem: moscow2015
|
Рост 60, вес сегодня 41,6
08 mar 19 av medlem: Juliarevina
|
@Juliarevina Вы-мой идеал!!! Для меня всегда было оптимальным рост минус 120.
08 mar 19 av medlem: moscow2015
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliarevina 's vikthistorik
|