|
💪
|
90 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 100,82g | Kolh.: 13,10g.
Frukost: Bacon, Selita Requeijão Tablete. Lunch: Selita Requeijão Tablete, Palmito, Bacon. Middag: Azeitonas Verdes, Tomates, Carne de Porco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leonararh 's vikthistorik
|