Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 43,61g | Kolh.: 63,84g.
Lunch: Goiaba, Becker Queijo tipo Colonial, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Middag: Língua Bovina Cozida. Snacks/Annat: Lacta Bis (7g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|