Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
106,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 178,86g | Kolh.: 199,34g.
Frukost: Избенка Бифилайф, Олива Факел Кета Слабосоленая, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Middag: ВкусВилл Миндальный Торт, Путина Краб Камчатский, Говяжий Стейк (Только Постный), Картошка Печеная, Мартини Просекко, Салат Оливье, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|