Обед :) Шампиньоны гриль, гречка и салатик
|
1553 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 43,74g | Kolh.: 204,94g.
Frukost: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Almette Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, ITLV Оливковое Масло, Националь Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Листья Салата, Белая Дача Рукола, Шампиньоны, Увелка Гречка Экстра. Middag: Пышка Сочни, Пышка Струдель Яблоко/Вишня. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
|
407 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 18 minuter, Springa - 10 Km/H - 34 minuter, Apple Health - 23 timmar och 8 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|