|
Meh, voel me ook echt mega opgeblazen
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 87,21g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Zuurdesem Brood. Middag: Knorr Thaise Groene Curry. Snacks/Annat: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. mer...
|
|
1840 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 30 minuter, Springa - 10 Km/H - 43 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 12 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuss_emmaa 's vikthistorik
|