Эксперименты с питанием - чит мил будем считать так, дабы убедиться снова день ела продукты которые набивают брожением, объёмом, солёное и копчёное итого +2,5кг утром на весах, после два дня с алкоголем, копченой скумбрией(моя отдушина) и с дареным мясом, холодцом, без добавления бродящих овощей и мучного - вес слетел ниже планки даже. Хотя 55 мое поддержание уже несколько месяцев.
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|