Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 76,06g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Frühstücks Milch, Basis. Lunch: Röstkartoffel, Gemischter Salat, Tafelspitz. Middag: Iglo Junge Erbsen, Gemüsesuppe, Riegel Früchte Crip. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|