Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 17,05g | Prot: 19,77g | Kolh.: 15,86g.
Frukost: Сахар, Азерчай Чай, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irchik21262 's vikthistorik
|