Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 66,57g | Kolh.: 125,99g.
Frukost: Parmalat Сливки 11%, Полевское Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Лапша, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Шашлык из Курицы, Блины с Творогом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|