Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 77,37g | Kolh.: 79,29g.
Frukost: Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Баклажан, Цукини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Кофе. Snacks/Annat: Заозерская Пекарня Сушки с Укропом, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|