Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 90,67g | Kolh.: 109,66g.
Lunch: Coliflor, Minuto Verde Arvejas, Tomates, La Crianza Espárragos, Mar Verde Camarones. Middag: Pan Amasado, Tomates, Minuto Verde Arvejas, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Hospitality Mini Marshmallows, La Crianza Espárragos, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Soprole Protein +. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|