Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 76,27g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Piatnica Milandia Cream Cheese, Черемушки Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Middag: Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Annat: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Яблоко Зеленое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_somebody 's vikthistorik
|