elizaveta_plvsk 's dagbok, 07 mar 19

На обед сегодня запечённая кета с картошкой
И глазирований сырок на десерт🧁

---

1540 kcal

Fett: 48,98g | Prot: 87,64g | Kolh.: 189,83g.   Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Семена Льна, Haas Кукурузный Крахмал, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Картошка Печеная, ВкусВилл Кета Стейк. Middag: Агрокомплекс Йогурт Персик, Капуста, Семена Льна, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Магнит Яблоко, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...