Nela-Ela01 's dagbok, 07 mar 19

Nela-Ela01 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019

76,3 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 11,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 mars 2019:

520 kcal

Fett: 18,65g | Prot: 51,02g | Kolh.: 32,65g. Frukost: Weider High Protein Peanut-Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Lunch: Weider High Protein Peanut-Caramel. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Gemüse Chips, Weider High Protein Peanut-Caramel. mer...

1880 kcal

Träning: Vila - 18 timmar och 41 minuter, Sömn - 5 timmar och 19 minuter. mer...

Ökar 3,5 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Nela-Ela01 's vikthistorik

Se komplett historik

Nela-Ela01 's dagbok, 07 mar 19

Lämna en kommentar

Nela-Ela01 's vikthistorik