Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 34,65g | Kolh.: 105,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Рыбный Суп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|