Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 97,39g | Kolh.: 240,56g.
Frukost: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Гауда. Lunch: Мария Печенье, Кефир 1%, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Middag: Магнит Апельсин, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Грецкие Орехи, Морковь, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Annat: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Капкейк. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|