Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 62,45g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Лента Смородина Замороженная, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Запеканка Творожная с Тыквой Таша, Булгур, Морковь на Пару, Минтай Запечённый. Middag: Американо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Ironman Protein Bar Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|