Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 59,35g | Kolh.: 125,17g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Lunch: Udang Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Dadar. Middag: Buah Naga. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atisyafaati 's vikthistorik
|