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hoje começa a quaresma. Vou seguir o desafio de 40 dias sem pão, e vou me esforçar para largar o sedentarismo e a procrastinação. Que Deus me ajude 🙏
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968 kcal
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Fett: 28,00g | Prot: 25,20g | Kolh.: 159,38g.
Frukost: Pão de Frigideira Low Carb, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Lunch: Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café Brasileiro Café, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Banana Prata. mer...
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