|
60...я жду тебя завтра 😍😍😍😘😘😘
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 98,15g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Стоевъ Джем Ежевичный, Чай с Лимоном, Овсяноблин. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Морковь, Свеклы. Middag: Салат Щетка, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Блины на Кефире, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Овсяноблин. mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Amning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|