Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 84,57g | Kolh.: 109,82g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Треска Жареная. Middag: Чай, Виноград, Лента Салат Сырный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|