Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 16,32g | Kolh.: 16,40g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Olives Vertes, Auchan Avocat, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Mélangée, Jambon de Dinde. mer...
|
|
1960 kcal
|
Träning:
Vélo d appartement - 39 minuter, Löpband - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|