Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 36,28g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Buko Balance. Lunch: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Zitronensaft, Kirschtomaten, Rucola, Davert Quinoa Tricolore, Süßkartoffel. Middag: Limettensaft, Olivenöl, Süßkartoffel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Buko Balance, Avocado, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Snacks/Annat: Kräutertee, Kaffee, Aldi Nussbeisser. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|