Все пошло на перекосяк, то ли ПМС виноват, то ли ранний сладкий перекус.
7500 шагов.
1800 ккал. 200 лишние.
Сегодня совсем не стала считать, полноценными порциями есть не хочется, колбасит, стараюсь больше белка и обходить сладкое. Как вы держитесь в ПМС?
