Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 150,50g | Prot: 115,79g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Ovo, Café. Lunch: Mangas, Morangos, Abacaxi, Tomates Cereja. Middag: Montana Baby Beef, Picanha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Linea Adoçante em Pó para Forno e Fogão, Amêndoas, Aviação Manteiga com Sal, Quatá Queijo Provolone, Banana à Milanesa, Lindt Lindor Branco. Snacks/Annat: Hart's Love Cocadinha. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilianlpl 's vikthistorik
|