Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 45,54g | Kolh.: 151,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Middag: Aldi Sahne-Heringsfilets, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Real Quality Ravioli in Pikanter Fleischsauce, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hisroyaldudeness 's vikthistorik
|