Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 44,84g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Мёд, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Lunch: Увелка Горох Колотый, Карусель Пирожок с Капустой, Козельское Молоко Молоко 3,2%. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|