Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 96,37g | Kolh.: 146,31g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Лента Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Суп. Middag: Творог 5%, Холодец. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|