Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 140,05g | Kolh.: 144,14g.
Frukost: Меллер Рыбий Жир, Зеленый Чай, Яичный Белок, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Bis Фасоль Красная Кидни, Куриное Филе. Middag: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Агуша Фруктовое Пюре, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный , Яичный Белок, Савушкин Теос Йогурт Греческий. Snacks/Annat: Курага, Campina Сливки для Кофе 10%, Смешанные Орехи, Яблоко Голден, Bambolina Пюре Яблоко и Голубика, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|