Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 62,20g | Kolh.: 83,99g.
Frukost: Грецкие Орехи, Груша, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Lindt Конфета Lindor, Ашан Весенняя Смесь, Филе Индейки. Middag: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Крепыш Бифидо Кефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|