Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 43,26g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сахар, Кофе, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Огурец (с Кожурой), Добрые Съести Беляш с Мясом. Middag: Куриная Грудка Отварная, Шаурма с Курицей, Сахар, Кофе. Snacks/Annat: Цукаты, Тёма Биолакт Кисломолочный, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|