Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 55,89g | Kolh.: 171,81g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сгущенка, Чай с Сахаром, Блинчики. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinazlat 's vikthistorik
|