Basically down to OMAD and don't over eat. Finding that I am satisfied after I eat and ready for my next fast.😉
|
97,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|