Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 66,20g | Kolh.: 135,06g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Миндаль, Мёд, Яготинский Творог 5%. Lunch: Блинчики с Маком. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|