Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 42,36g | Kolh.: 108,96g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники из творога с заменителем сахара, Манная Каша на Молоке. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Песочное Печенье, Паста Карбонара, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liudmilasalty63 's vikthistorik
|