Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 117,49g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Uovo, Conad Riso Basmati. Middag: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Vie del Grano Pane di Segale dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|