Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
91,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 92,56g | Prot: 118,47g | Kolh.: 156,68g.
Frukost: Лечо, Альпен Гольд Макс Фан, Яичница, Макароны с Фаршем, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Нарезанная Ветчина, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана. Middag: Минтай Жареный. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Булка с Твердой Корочкой, Главпродукт Тушенка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|