Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 121,30g | Prot: 73,98g | Kolh.: 238,19g.
Frukost: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Lunch: Лимак Французский Багет, Борщ с Говядиной. Middag: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы, Kinder Bueno, Сметана 15%, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|