Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 31,15g | Kolh.: 108,79g.
Frukost: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Café Expresso, Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines Grillées. Middag: Pomme, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Snacks/Annat: Pomme, Thé Noir. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|