Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
121 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2849 kcal
|
Fett: 113,22g | Prot: 113,10g | Kolh.: 354,71g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белый Хлеб. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Помидоры, Махеевъ Горчица, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Белый Хлеб, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Изюм (без Косточек). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|