|
alhamdulilah udh doyan dada ayam :)
|
336 kcal
|
Fett: 3,68g | Prot: 40,83g | Kolh.: 34,79g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Sawi Putih, Kacang Merah. mer...
|
|
1419 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
kpn ? karna bau amisnya ya ? klo ayam/ikan aku doyan tp klo tahu tempe rebus g doyan. g suka bau kedelai
05 mar 19 av medlem: nabella taro
|
mksud aku knpa g doyan ? slh ketik 😁
05 mar 19 av medlem: nabella taro
|
Di perasin lemon mantapp ayam nya😍
05 mar 19 av medlem: Lidia RAB
|
aku jg ga doyan kalo cuma direbus gitu. ga enak rasanya, bau nya jugaa. biar doyan gimana kak?
05 mar 19 av medlem: bosen gemuk
|
Semua rebusan di cocol sambel jadi nikmat 😄
05 mar 19 av medlem: Ikha0204
|
Rebus dada ayamnya pake bumbu, bawang putih. bawang merah. kunyit. jahe. daun sereh. ketumbar. diblender/dihalusin. kasih sdkt garam. enak kok.. kalo dah mateng dicocol sambel.. enakk...
05 mar 19 av medlem: annmz
|
eh. daun serehnya jgn diblender.. hihii
05 mar 19 av medlem: annmz
|
Klo aku di rebus doang aja udh suka, termasuk jeroan2 nya biasa ku rebus doang trs mkan 😁
05 mar 19 av medlem: nabella taro
|
@nabella taro gatau kak say, itu dr kecil kayanya ga terbisa mkn dada ayam, bukan krn baunya, ngunyah dagingnya tu gabisa meskipun disuir2 gt, lidah sy yg aneh kayanya hehe tp seminggu ini latian mkn dada ayam ternyata jg enak alhamdulilah mulai terbiasa😂
05 mar 19 av medlem: Nabilauliaprlt
|
iya kak lidia itu aku kasih perasan jeruk nipis biar baunya ga terlalu amis2 ayam
05 mar 19 av medlem: Nabilauliaprlt
|
@annmz makasih kak sarannya, ku coba next time :)
05 mar 19 av medlem: Nabilauliaprlt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nabilauliaprlt 's vikthistorik
|