Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 107,56g | Kolh.: 232,56g.
Frukost: Champion Чернослив без Косточек, Мария Печенье, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб Пикантный, пирог к чаю, 100г, МКС Творог 5%, Вологодское Варенье Персиковое, МКС Сметана 15%, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, фасолевый суп, МКС Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Middag: чай, голубцы, 100г, МКС Сметана 15%, Грецкие Орехи, МКС Масло Сливочное 72,5%, Арахис, Кдв Воронеж Конфеты Желейные Апельсин, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|